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脑梗并非凭空而降,这些症状,是大脑“求救”信号,现知道还不晚

个销云客户经理-小张

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说起脑梗,很多人的第一反应就是来势汹汹,且由于死亡率高、致残率高的原因,很多人对于脑梗都会感染莫名的害怕。

但是脑梗并不是凭空而降的,任何疾病的来临也不会悄无声息,只要生活我们能及时发现大脑的“求救”信号,预防脑梗其实很简单。




提醒:下面这些症状,是大脑发出的“求救”信号,要留意

1、头晕、头痛:

突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛,且伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

2、短暂性视力障碍:

视物模糊,或视野缺损,看东西不完整,这种现象多在一小时内自行恢复,是较早的脑梗塞预报信号。




3、困倦与嗜睡:表现为哈欠连连,特别是呼吸中枢缺氧的反应。研究发现,80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前,频频打哈欠,

4、其他先兆表现:如恶心呕吐或扼逆,或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣,不明原因的反复鼻拙血,常为高血庇脑拙血的近期先兆。



不想被脑梗“盯上”,我们还要对自己的日常饮食进行控制,很多时候,脑梗都是吃出来的

所以像一些高脂、高糖、高盐的食物,我们一定要少吃或者是不吃,这会损伤血管,增加血液的黏稠度,久而久之血液中的“垃圾”就会依附在血管内壁,导致血管出现堵塞、硬化。此时脑部的供血就会受到影响,出现缺血、缺氧的情况,脑梗就会来了。



当然,吃是有两面性的,通过吃也可以起到调节和保护血管健康,疏通血管的作用。


(1)姬松茸

姬松茸中的核酸、多糖等成分,能有效清理人体血液中的垃圾,起到防止血管“垃圾”在血管壁的沉积,降低胆固醇的含量和血液黏稠度、对于预防动脉粥样硬化和脑血栓、脑梗上有不错的作用。



(2)芦笋

芦笋含有丰富的芦丁、天门冬酰胺等物质,具有降低毛细血管脆性,降低血压,改善心血管等功能。临床上很多应用在高血压,冠心病等治疗中。芦笋中的芦丁不但含量高,而且人体容易吸收。

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