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睡觉,是检验婚姻最好的标准

个销云客户经理-小张

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网上有句高赞的话:“婚姻的见证物,不是戒指,而是床。”


的确,成年人的世界里,白天各有各的事,一天之中最为亲近的时光,便是睡在同一张床上。


一个人怎么爱你,就会怎么睡你。


夫妻之间睡觉的态度,折射出的是婚姻的温度。


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就像美剧《欲望都市》中,那句经典的台词:


“我们在床上表现如何,就表示我们的生活过得如何。”


婚姻好不好,床上见分晓,睡觉,是检验婚姻最好的标准。



情感咨询师馨予,分享过这样一个案例。


一位叫@小云的读者在后台给她留言,称自己最后悔的事,便是和老公提出了分房睡。


最开始,两个人是因为吵架分的房。


正在气头上的小云,看丈夫怎么都不顺眼,觉得睡在一起简直是种煎熬。


于是,便把老公赶到了客房。


后来,气倒是消了,但小云又开始嫌弃起丈夫的呼噜声太大,以会影响自己休息为由,把丈夫拒之门外。


起初,他们也为此有过争执,丈夫还时不时地提出要回来,小云却始终不肯松口。


日子久了,丈夫似乎也习惯了客房里的生活,再也没提过要回来住的事。


俩人的话也变得越来越少,一回家便是各进各的房,再无其他的交集。


小云这才察觉到不对劲,主动提出让丈夫搬回来。


却不想,丈夫直接向她提出离婚,说对她已经没有感情了。


生活中,像小云夫妻这样的情况,其实不在少数。


有的是为了一时之气惩罚对方,有的是为了提高睡眠质量,还有的因为有了孩子以后,两口子便自然而然地分了房。


看似无关痛痒,可分房往往是夫妻关系疏离的开始。


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肩负着生活的重担,白天谁不是各有各的忙,两口子能相处的时间,也就是那短暂的睡前时光。


分房而眠,增进感情的机会便少了。


分着分着,感情就淡了;远着远着,日子便散了。


常言道:“夫妻哪有隔夜仇,床头吵架床尾和。”


可若是少了亲密的交流,又何来床尾和好的契机?


英国赫德福德郡大学的一项研究表明:


互相依偎而眠的夫妻,认为婚姻幸福美满的占比94%;


而睡觉时距离较远的夫妻,对婚姻满意的占比仅为68%。


身体是最诚实的,肢体亲密的夫妻感情通常会更好;互不打扰,夫妻早晚变邻居。


老话也常说:“百年修得同船渡,千世才得共枕眠。”


莫为小事就分房,要携手走过一生的两个人,婚姻路上的坎坷磨难何止于此?


出现问题的时候,陪伴永远胜过远离对方,多些忍让和体谅,方能把日子过得情长。



近年来,涌现了一种的“新型夫妻”:


他们睡在同一张床上,却没什么话可以讲。


即便开口,也是只说事情,不谈感情。


大多的时候,两个人都是背对背各玩各的手机,玩累了,手机一放、灯一关,就各睡各的觉。


明明近在咫尺,心却早已隔了十万八千里;


明明身处同一个空间里,却不在同一个频道,只是各做各的事情,难以感知到对方的情绪。


综艺节目《调解面对面》中,就来过这样一对夫妻。


吴女士说,她生大儿子那天,丈夫正好去参加一位老同学的生日会了。


她感到阵痛来袭,便打电话让丈夫回来。


丈夫却说,她上次痛了也没生,这次应该也没事儿,硬是拖到很晚才回来。


到家的时候,喝得已经很迷糊了,于是倒头就睡。


半夜,妻子又痛了起来,可任凭她怎么呼喊,都没能把丈夫叫醒。


就这样,疼痛一直持续了两个多小时,直到孩子的头出来了,丈夫才终于醒了过来。


主持人不敢置信地问吴女士:“你当时动静大吗?没喊疼吗?”


她无奈地答说:“我也比较能忍,怕影响到隔壁邻居,所以不敢大叫。”


在场的一众导师,纷纷指责丈夫的失责:


面对即将临盆的妻子,非但没有陪伴;即使是睡在身旁,也没能为妻子分担。


喝醉了不过是借口,分明是心没在枕边人身上。


所以,才会在另一半在水深火热中煎熬时,依然能够睡得酣畅。


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想起电视剧《愿有岁月可回首》中,妻子景雅执意要离婚,丈夫白志勇百思不得其解,认为自己并未做过出格的事情。


再三追问下,妻子才道出原因:


“我白天有什么苦恼,晚上睡不着,你问过一次吗?


我心里疼,身上疼,你了解过吗?


我是真的压抑,你的冷漠,逼得我不想要这个家了。”


寥寥数语,却戳中了无数人的痛楚。


世界上最遥远的距离,不是天各一方,而是我们就躺在同一张床上,却无话可讲。


你不关心我的心情,我不在意你的情绪,身体离得很近,心却不知道去向何方。



有心理研究表明:临睡前的十分钟,是进入一个人内心的黄金时间。


好日子都是过出来的,幸福的婚姻是睡出来的。


抖音上,一位叫@瀚宝妈妈和爸比的博主,分享过这样一段视频。


晚上11:45分,她和老公将宝宝哄睡以后,夫妻二人便起床开启了忙碌时光。


虽然老公已是哈欠连天,可看她起来了,还是立刻就跟着起身。


两人一起收拾餐桌,丈夫抢着拿过她手里的围裙,嘴里直说“你歇着,我来吧”。


她见拗不过丈夫,只好转战到了浴室去洗衣服;而丈夫则继续轻车熟路地收拾着厨房。


她说,结婚之后,丈夫几乎就包揽了大部分的家务,除了不能帮她生孩子以外,所有的一切都同她一起分担了。


两个人料理完后,才又回到床上相拥而眠。


很朴实的生活画面,却获得了数百万网友的好评、点赞。


最幸福的婚姻,大抵就是如此:同榻而眠,近的不只是身体,还有彼此的心。


有多少夫妻,有孩子后便分了床,美其名曰方便,日子久了,便把所有的重担都扔给了其中一方。


可婚姻从来就不是一个人的事情,幸福要靠两个人共同撑起。


所谓伴侣,不仅是人在一起,更是要共担生活的琐碎,同心抵御岁月的风雨。


平凡人翘首以盼的浪漫,不过如是。


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懂你悲欢,知你冷暖,会在夜里骤醒时,问你一句“怎么了”,而不是睡得浑然不知;会在你孤单难眠时,给你些许温暖。


就像张小娴笔下的那一句:


“只是希望有个人,在我说没事的时候,知道我不是真的没事;能有个人,在我强颜欢笑的时候,知道我不是真的开心。”



这世上的婚姻千千万,家家户户都不一样。


有人习惯各睡一边,有人习惯相拥而眠。


没有绝对的好与坏,可那些睡觉的时光,却决定着婚姻的质量。


如果你也想让婚姻更好地保鲜,不妨试一试下面的这三种方法:


1. 睡前说“废话”。


有研究表明:夫妻在临睡前,或一起回忆过去、展望下未来,又或是多聊几句,都能有助于增进夫妻的感情,促进婚姻的稳定。


生活的琐事也好,此刻的心情也罢,睡前和你的伴侣聊一聊。


时常分享、有话可说的婚姻,才能长久不散。


2. 时常拥抱对方。


美国加利福尼亚大学研究发现,人们彼此拥抱,会刺激脑部垂体后叶激素的分泌。


这种激素能让人缓解压抑,延缓衰老,女人会因此更美丽,男人也会精气神十足。


把那些开不了口的情话,羞于启齿的爱意,化作拥抱去触碰对方;在亲密接触中,让夫妻的感情更加绵长。


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3. 哪怕不在一起,也别忘了关心。


演员谢楠曾分享过一个故事。


有一次,她因为工作上的事情,情绪有些低落,回家后,便给吴京发了一条信息说“准备睡了”。


没想到,吴京却立刻就打了过来,说怕妻子现在有话想说,但是没人听。


为了生活打拼的我们,或许都会有过这样的时候,暂时和伴侣分开。


但是相隔再远,也别忘了关心对方,睡前说一声晚安,或是简单地报个平安,便是夫妻之间,最深情的浪漫。


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