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“唯蜜瘦3.0食谱”及“使用方法”!

个销云客户经理-小张

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一提到✂️肥,很多宝宝就会联想到节食,认为只要是✂️肥,就得节食!No‼️


健康的塑型方式,是边吃边shou,要分清楚节食和控制饮食的区别,节食是指吃的很少,满足不了身体所需,而控制饮食是指规避掉对身体不好的食物,尽量吃对身体有好处的食物,荤素搭配,营养均衡,7-8分饱,不要暴饮暴食即可‼️


对任何健康的塑型方式,都不能暴饮暴食,唯蜜瘦饮食提倡:早吃好,午吃饱,晚吃少!一定要好好吃饭,气血充足,代谢才会更好,身体更健康,才能塑型得更快更好!

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唯蜜瘦新品升级版3.0,是没有固定食谱的,想要塑型的效果好,就每天主动和卖家沟通即可,沟通得越勤,掉肉肉的速度就越快‼️


下面为唯蜜瘦3.0饮食建议,具体情况及饮食,和卖家打卡沟通,卖家会根据你的实际情况,给你做相应的饮食调整噢!


蜜瘦3.0早餐:8点~9点

水煮蛋🥚、全麦吐司面包🍞、脱脂纯牛奶🥛、无糖豆浆、老南瓜小米粥、无糖小米粥、蒸红薯🍠、水煮虾🦐、山药、鸡胸肉、牛排蔬菜等等皆可,具体打卡‼️

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